Techniques
Ikkyo |
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pression sur le bras par l’intérieur |
Nikyo |
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torsion du tranchant de la main vers la figure |
Sankyo |
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torsion en vis du tranchant de la main |
Yonkio |
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pression locale sur l’avant-bras |
Gokio |
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pression sur le poignet vers l’extérieur |
Hijikimeosae |
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pression sur le coude à l’aide de l’aiselle |
Kubijime |
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contrôle par le cou (étranglement) |
Katagatame |
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Contrôle de l’épaule par pression |
Projections
Iriminage |
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projection en entrant |
Shihônage |
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projection dans toutes les directions |
Udekimenage |
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projection par pression sur le coude |
Tenshinage |
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projection ciel-terre |
Kaitennage |
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projection circulaire |
Koshinage |
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projection à l’aide de la hanche |
Kokyonage |
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projection respiratoire |
Kotegaeshi |
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projection en renversant le dos de la main |
Sumiotoshi |
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renversement avec pression à l’aide du tranchant de la main à l’intérieur du coude |
Aikiotoshi |
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renversement arrière à l’aide des jambes |
Jujigaraminage |
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projection avec les bras en forme de croix |
Ushirokiriotoshi |
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renversement en accrochant les épaules par l’arrière |
NB: Les ‘e’ se prononcent en é, les ‘u’ se prononcent en ou